向来,我是个不太懂得进补的人。可能是因为本身也不懂得如何炖补吧!记得新年的时候,伲告诉我说,她有一些做法很简单的补品食谱。最近心血来潮,向她要了食谱,打算好好的为自己进补一下。
上个星期回家乡的时候,就兴致勃勃的跑去买了一个电子砂锅和炖盅。然后,再拉了妈妈去买一些材料,好让我回来kl后可以好好的补一补。当天,在家乡买了黑枣,红枣,南枣,当归,冰糖,枸子,龙眼干,人参,泡参,党生。就这样买了一大包,花了一些钱。。小弟看到一大包的补品,就问我:“大姐,你真的那么需要补咩?”弟媳看到了,悄悄的跑去问我妈:“大姐是不是有了?”哈哈。。虽然我很少下厨,很少炖补品,但是不用那么大惊小怪啦。
不懂做莫,总觉得在家乡买东西最方便了。每次什么东西也好,就喜欢在家乡买了再带回来kl。
伲叫我不要heng heng买了一大堆回来没有煮。今天,我就开张了。
由于那些补品食谱是要依照生理周期来进补的,所以今天只是煮了什么时候都适合喝的红枣水。以前坐月子的时候,长时间都在喝红枣水,但是当时的红枣水只是红枣和姜片而已,味道不怎么样。这次的红枣水材料很多,我觉得味道很好。那么简单的红枣水就让我很有满足感了。。嘻嘻!
材料:红枣,蜜枣两颗,南枣,黑枣,龙眼干,枸子,人参数片,党生。
伲,不好意思,那么简单的东西,我还要三番四次的问你,要你教我,嘻嘻!
伲,不好意思,那么简单的东西,我还要三番四次的问你,要你教我,嘻嘻!
我还装在瓶子带到学校去慢慢享用。一瓶自己喝,一瓶带给我的同事兼好友喝,有好的东西,要一起分享嘛!