2008年7月24日星期四

拜师学艺

今天,是我“拜师学艺”的大日子。
我学的是——扯铃


半年前,学校邀请了扯铃教练到校开办扯铃班,当然主要目的是教学生扯铃。

如果我们要学,除了买铃的费用,一切学费都是免费的。

就因为和小孩一起学,再加上是免学费的,所以一直很不好意思报名。


半年后的今天,
我之所以“七老八老”才来学扯铃,是因为~~~~
(一) 很好奇也很有兴趣又碰巧有好几个同事也想报名参加。
(二) 在这一行,学多一门才艺“搒身”也不错,说不定将来学有所成,
可以自己开班嘛!!
(哈,才第一堂课会不会想太多啦)
(三) 待女儿大点,还可以自己教她呢!


首先,教练教我们安装铃。接下来就要学运铃,运铃是个重要的基本功,所有的动作都必须从运铃开始,因为才懂得如何平衡和掌控手中的铃,学会了运铃,就是荡铃(就是铃在绳上荡秋千)。


掌握了这些基本功,我开始了第一招蚂蚁上树
这一招就是在运铃后,加快速度,然后打开双手,一手朝上,一手朝下,铃就会从下端爬上去。接下去的我还不会,我还在练第一招。我的蚂蚁上树,真的很像死蚂蚁,老是爬不上~~

扯铃共有八招,总有一天我会凭着我持之于恒的精神,八招一一show给你看!!!哈!好大口气! 要学扯铃,先要立其铃~RM50

5 条评论:

janelle_l 说...

想不到会有人拜师学扯铃!

迷迭香 说...

好像很好玩哦...
没 video 看? :P

一旧饭 说...

你真系几得架哦....不过, 老实讲, 我真系唔系几睇好你... 哈哈哈... ANYWAY, 我撑你!!! IF YOU THINK YOU CAN, YOU CAN!!! GAMBATE!!!

杨 霓 说...

加油加油!
你一定可以的!

vivian 说...

janelle
我的圈子就是会接触这种看似没有用处但就是很益身心的活动哦


迷迭香
有机会一定给你看。。


一旧饭
不要这样泼我冷水嘛。。。



nini
我会加油的哦